「アレルケア」「ノアレ」2つの乳酸菌サプリを徹底比較!L-92乳酸菌とKW乳酸菌の違いは?

乳酸菌サプリっていろいろありますが、乳酸菌の違いがわかりにくくて、どれを選べば良いか迷いますよね。

なっちゃん3
「アレルケア」と「ノアレ」はよく比較されてるけど、違いがよくわからない方も多いと思います。

アレルケアはアサヒカルピスウェルネス、ノアレはヤクルトヘルスフーズの商品で、どちらも乳酸菌飲料などで有名な会社ですね。

それぞれに含まれる乳酸菌は、

  • アレルケア=L-92乳酸菌
  • ノアレ=KW乳酸菌
  • となっています。
    両方に共通する働きは、「免疫バランスを整える」ことです。

    それに加えて近年、L-92乳酸菌には、身体をウイルスから守る働きもあることがわかっています。
    研究により、免疫細胞である「NK細胞」やウイルスの侵入を阻止する「IgA抗体」を増やすことが発見されたのです。

    免疫バランスを整え、身体をウイルスから守る「L-92乳酸菌」を摂れる乳酸菌サプリは、アレルケアだけです。

    アレルケアの価格は、1袋(1ヶ月分)定価2,100円、定期お届けコースだと2袋セット(2ヶ月分)で10%OFFの3,780円となります。
    ノアレは定価1袋2,160円で定期コースなどはありませんが、Amazonや楽天で安いものだと1,700円程度で買えます。

    1日あたりに換算すると、

  • アレルケア定価→70円/日
  • アレルケア定期→63円/日
  • ノアレ定価→72円/日
  • ノアレ(Amazon/楽天)→約56円/日
  • です。

    価格的には若干ノアレの方が安いですが、せっかく買うのであれば、「免疫バランスを整える」だけでなく「身体をウイルスから守る」働きもあるL-92乳酸菌入りのアレルケアを選んだ方が効果は感じられそうですね。

    さらにアレルケアは、定期お届けコースが初回20%OFFとなり非常にお得です。ぜひ試してみてください。

    この記事では、アレルケア(L-92乳酸菌)とノアレ(KW乳酸菌)を比較して、違いを解説していきます。
    実際の利用者の口コミも参考に、あなたにより合うのはどちらかを考えていきましょう。

    「アレルケア」と「ノアレ」の商品情報

    商品基本情報

    アレルケア ノアレ
    乳酸菌の種類 L-92乳酸菌 KW乳酸菌
    内容量 60粒 30カプセル
    販売店 カルピス健康通販のみ ヤクルトオンラインショップ
    全国のドラッグストア
    Amazon,楽天など
    価格(税込) 定価:2,100円
    定期お届けコース:3,780円(2袋)
    定期お届け初回:2,940円
    定価:2,160円
    1日あたり価格 定価:70円/日
    定期お届けコース:63円/日
    定価:72円/日

    ※こちらは、最もスタンダードな商品である「アレルケア 60粒 パウチ入り」と「ノアレ(カプセル) 30粒」の情報になります。

    各商品ラインナップ

    アレルケアの商品ラインナップ

    アレルケアには、全部で6種類のラインナップがあります。

  • アレルケア 60粒 パウチ入り
  • アレルケア 粉末タイプ
  • アレルケア 飲料タイプ
  • アレルケア こども用
  • アレルケア 甜茶パワープラス
  • アレルケア セラミドプラス
  • 最もスタンダードなものが「アレルケア 60粒 パウチ入り」です。約1ヶ月分で定価2,100円になります。
    アレルケア 大人用

    こども用は同じく約1ヶ月分で3,150円と、お子様向けに改良されている分だけ少しお高くなっています。
    アレルケア こども用

    形状は違いますが、含まれるL-92乳酸菌の量はどれも等しく20.7mgです。

    ノアレの商品ラインナップ

    ノアレのラインナップは2種類です。

  • ノアレ(カプセル)
  • ノアレ(タブレット)
  • こちらは形状が違うだけで、価格も、含まれるKW乳酸菌の量も等しく50mgです。

    なっちゃん4
    アレルケアよりノアレの方が乳酸菌たくさん入ってる!ノアレの方がいいんじゃない?

    とお思いの方、少し待ってください。
    乳酸菌サプリを選ぶ上で重要なのは、乳酸菌の量ではないんです。

    乳酸菌は、量より種類を見るべし

    アレルケアに含まれるL-92乳酸菌の量は20.7mg、
    ノアレに含まれるKW乳酸菌の量は50mg。

    ノアレの方がアレルケアよりも乳酸菌がたくさん含まれていますが、これは、ノアレの方がいいということを意味するものではありません

    乳酸菌サプリにおいては、乳酸菌の量よりも乳酸菌の種類の方が大事なんです。
    アレルケアにはL-92乳酸菌、ノアレにはKW乳酸菌が含まれていますが、これらの乳酸菌の働きは異なります。

    なので、乳酸菌の量だけで判断はできないという点に注意しましょう。

    「L-92乳酸菌」と「KW乳酸菌」の働き

    アレルケアには「L-92乳酸菌」、ノアレには「KW乳酸菌」が含まれています。
    それぞれの菌の働きについて解説します。

    L-92乳酸菌の働き

    L-92乳酸菌の働きは、

  • 体内の免疫バランスを整える
  • ウイルスから身体を守る
  • の2つです。

    体内の免疫バランスを整える

    アレルギーには、[Th1細胞][Th2細胞][Treg細胞]という体内の免疫細胞が深く関与しています。
    この3つがうまくバランスを取ることで、免疫をコントロールしているんですね。

    しかし現代人の身体は、清潔な環境に慣れてしまった結果、[Th1細胞]の免疫機能が低下し、[Th2細胞]が優勢になってきています。
    これにより体内の免疫バランスが崩れ、アレルギーを発症しやすくなっているのです。

    L-92乳酸菌には、[Th1細胞]を活性化させて[Th2細胞]とのバランスを取り、免疫バランスを整える働きがあります。
    カルピスは、マウス試験によりこのことを発見しました。

    なっちゃん1
    免疫バランスを整えることで、今の悩みが解決できるかも!

    ウイルスから身体を守る

    カルピスによるヒト試験から、L-92乳酸菌には、ウイルスに感染した細胞を攻撃する「NK細胞」の活性化や、ウイルスの体内への侵入を阻止する「IgA抗体」の分泌促進により、ウイルスから身体を守る働きがあることがわかっています。

    実際に行われたヒト試験では、インフルエンザウイルスの増殖が抑制されたという結果も出ています。

    試験内容は、8週間にわたり「L-92乳酸菌」を含むヨーグルトを毎日100gずつ食べた被験者111名(=摂取群)と、「L-92乳酸菌」を含むヨーグルトを食べずに通常の生活を続けた被験者110名(=対照群)に対し、毎週唾液中のインフルエンザA型ウイルスの濃度を調査するというもの。あわせて、起床時の体温を毎日記録して、インフルエンザ感染が疑われる発熱者の人数も調べていきました。

    すると、摂取群はウイルス陽性率が有意に低いことがわかりました。

    出典:ヒトを対象にした試験でもわかった、「L-92乳酸菌」の効果|「L-92乳酸菌」LABO

    出典:マンガでわかる「L-92乳酸菌」|CALPIS

    意図的にL-92乳酸菌を摂取した人たちの方が、明確にウイルスの反応が少なかったということです。

    なっちゃん1
    実際に人間の体内で働きが確認されたというのは、安心感がありますね!

    KW乳酸菌の働き

    KW乳酸菌の働きは、

  • 体内の免疫バランスを整える
  • です。

    体内の免疫バランスを整える

    マウス試験により、KW細胞には、アレルギー症状の原因となる[Ige抗体]の濃度上昇を抑え、[Th1細胞]と[Th2細胞]のバランスを整える働きがあることがわかっています。

    なっちゃん1
    免疫バランスを整えるという働きは、どちらも同じですね。L-92乳酸菌はそれに加えて、「ウイルスへの効果」も期待できそうです!

    「アレルケア」と「ノアレ」のメリット/デメリット

    アレルケアとノアレそれぞれのメリットとデメリットを挙げていきます。

    アレルケアのメリット

    L-92乳酸菌を含む唯一の乳酸菌サプリ

    L-92乳酸菌は、カルピスの長年の研究の中で選び抜かれた乳酸菌です。
    先に解説した通り、L-92乳酸菌は、ヒト試験によって働きと安全性を確認されています
    そんなL-92乳酸菌を配合したサプリメントは、アレルケアしかありません。

    L-92乳酸菌はアレルケアにしか含まれていない、特別な乳酸菌なんですね。

    売上No,1の乳酸菌サプリ

    累計購入者数100万人越え、累計販売数は1500万個を超える、乳酸菌サプリとしては売上No,1のサプリメントになります。

    効果を実感してリピートしてる人がたくさんいるんです。

    なっちゃん1
    カルピスが長年研究し、安全性と効果を追求して作り出したサプリなので、信頼できて安心ですね!

    商品ラインナップが豊富

    アレルケアの商品ラインナップは6種類と豊富です。

    特に、こども用があるのは嬉しいですよね。
    「アレルケア こども用」にはヨーグルト味とぶどう味があり、ラムネ菓子のような味でとてもおいしいです。
    子ども用アレルケアを食べるこどもたち

    十分お菓子の代わりとして食べられるので、いつものお菓子をアレルケアに置き換えれば、お子さんの健やかな発育に貢献してくれるでしょう。

    なっちゃん1
    通常タイプより高いですが、1日換算すると100円程度!お菓子の代わりに食べさせられると考えるとこちらもありですね。

    アレルケアのデメリット

    ノアレよりは少し高い

    アレルケアはカルピス健康通販の限定販売品です。

    一方でノアレは、ネットショップで安売りされているんですね。
    Amazonや楽天なら1,600円〜1,700円程度で買うことができます。

    アレルケアもAmazonや楽天で買えるんですが、定価よりも高かったり送料がかかったりします。

    アレルケアを最もお得に買えるのは、カルピス健康通販の定期お届けコースです。
    定期お届けコースは2個セットで届くんですが、初回お届けが定価の20%OFFになります。2回目以降も10%OFFです。

    1袋換算すると、

    60粒 パウチ入り:通常2,100円→初回1,680円
    こども用:通常3,150円→初回2,520円

    です。

    ノアレよりは若干高いですが、L-92乳酸菌が摂れるサプリメントはアレルケアしかありません

    また、万が一身体に合わなかった場合は、未開封のものは返品が可能で、定期お届けコースも途中で解約できます

    なので、安心してお申し込みしてください。

    ノアレのメリット

    Amazonや楽天で安売りしている

    ノアレは定価2,160円ですが、Amazonや楽天を見てみると1,700円程度で売っています

    サプリメントは継続することが重要なので、価格が安いのは継続しやすさの観点から、メリットと言えるでしょう。

    なっちゃん1
    1日換算するとノアレが55円くらい、アレルケアが63円なので10円も変わらないんですけどね。

    ノアレのデメリット

    カプセルタイプにやや不安な成分あり

    ノアレのカプセルタイプには、「カラギーナン」という成分が含まれています。

    食品をゲル化させるために使われるものですが、マウス試験により、げっ歯類に対して発ガン性があることが確認されています。

    「カラギーナン」には、人体への影響はほぼないとされています。
    しかし、免疫力の弱いお子さんや、身体に最大限配慮すべき妊婦の方は、やはり避けた方が良さそうです。

    「アレルケア」と「ノアレ」の口コミ

    アレルケアの口コミ

    まず、アレルケアについての「ポジティブな口コミ」「ネガティブな口コミ」をまとめていきます。

    ポジティブな口コミ

    飲み始めてからあきらかに肌が落ち着いてきました。こんなに効果が感じられるなんて驚きです。
    これからも悩まされる季節なので、続けてみようと思います。

    Amazonカスタマーレビューより引用

    乾燥肌なのでツライ季節ですが、飲み始めて飲み始めてからカサつきが減り、調子が良いです。

    Amazonカスタマーレビューより引用

    もうすぐ、2ヶ月目。
    意識しないうちに、かき傷がなくなっていることに気づきました。
    これからも、あまり気にせずに続けようと思います。

    楽天カスタマーレビューより引用

    肌の状態がよくなってきました。
    服用から1ヶ月。
    外側からの保湿と、内側からのこのサプリメントで改善されているように感じます!

    楽天カスタマーレビューより引用

    なっちゃん1
    継続して使い続けることで、季節の変化や乾燥に対して効果を実感できそうですね。

    ネガティブな口コミ

    あまり変わらないです。
    継続するには高いかな。

    楽天カスタマーレビューより引用

    花粉症なので冬からはじめてみようと思い購入いたしましたが1日2粒は私には・・あわなかったみたいです。下痢をしてしまい1日1粒にしてみました
    が少しゆるくなる感じです。
    1粒を半分に試してみてるととてもいい感じでした。
    もう少し続けてみようかな。

    Amazonカスタマーレビューより引用

    これを飲み始めて下痢が毎日続くようになり、腸の病気にでもかかったのかと病院に行っても
    特に問題はありませんでした。
    もしかするとアレルケアが原因かなと思い、飲むのを止めると下痢は治りました。
    体質に合わないケースもあるのでしょうか。。。

    Amazonカスタマーレビューより引用

    なっちゃん3
    乳酸菌のサプリなので、稀に体質に合わずお腹を下してしまうことがあるようです。ただ、効果を実感できている声が多く見られました

    ノアレの口コミ

    続いて、ノアレの「ポジティブな口コミ」と「ネガティブな口コミ」をまとめていきます。

    ポジティブな口コミ

    購入してから毎日欠かさず飲むようにしています。
    飲んで1週間ほどで、肌の質感がしっとりしてきたのを感じました。

    楽天カスタマーレビューより引用

    当初はアレルケアを考えていましたが値段が高かったのでこちらを購入しました。例年より幾分症状がマシだったように思います。その後継続して愛飲をしています。思いがけなく便通が非常に良くなりました。やっぱり乳酸菌の力はすごいですね

    楽天カスタマーレビューより引用

    カプセルタイプで飲みやすいし、私の腸に合ってる感じです。
    毎朝快調になりました。続けたいと思います。

    楽天カスタマーレビューより引用

    なっちゃん1
    腸内環境への効果についての言及が多く見られました。あとやはり、アレルケアより安い点に惹かれている方もいますね。

    ネガティブな口コミ

    アレルギーへの効果はありませんでした。
    また、これを飲むとおなかを壊すようになり。。。
    こういうものは効き目に個人差がありますね。

    楽天カスタマーレビューより引用

    花粉症に効くらしいので買ってみました。倍飲みしてるけど、効果無し!失敗。
    カプセルの方も買ったけど・・・?ど~なん?!

    楽天カスタマーレビューより引用

    この商品を購入してから毎日規定量を飲んでいましたが感じられる効果はありませんでした。
    とても高い授業料でした。。

    Amazonカスタマーレビューより引用

    なっちゃん3
    あくまでサプリメントなので、効果を感じられるかどうかは体質によりますね。お腹を下すというレビューもやはりありました。

    まとめ

    アレルケアのいいところ
    ・L-92乳酸菌は、ヒト試験まで行われ、乳酸菌の働きや安全性が確認された
    ・L-92乳酸菌を含む唯一の乳酸菌サプリである
    ・商品ラインナップが豊富で、こども用も用意されている
    ・定期お届けコースなら1日あたり63円である
    ノアレのいいところ
    ・Amazonや楽天で安くで手に入る
    ・1日あたり55円程度の価格で買える
    ・アマゾンや楽天で買えるため、手軽である

    やはり、ヒト試験まで行われたL-92乳酸菌のアレルケアの方が、効果は実感しやすいでしょう
    しかも、L-92乳酸菌は、アレルケアにしか含まれていない特別な成分です。

    また価格も、アレルケアの方が高いとはいえ、定価でも1ヶ月分で2,100円、1日あたり70円です。
    カルピス健康通販で定期お届けコースに申し込むと、初回お届け20%OFF、2回目以降も10%OFFで購入できます。

    なっちゃん3
    本当に少しでも安いものが良い、という方以外は、アレルケアを購入する方が満足度は高いと思いますよ。

    ぜひ試してみてください。

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    なっちゃん

    IT企業で営業アシスタントとして働く27歳。締め切ったオフィスの空調にやられてティッシュが手放せません・・・!乳酸菌は積極的に摂りたいけれど、ヨーグルトは体質的にNGなので、サプリ頼みです。